Курс для новичков с 3.07по 20.07

І-модуль 9 занятий йогой с 3 по 20 июля. На этом курсе мы выучим упражнения с которых лучше начинать заниматься йогой. Это доступные и эффективные упражнения для улучшения здоровья, прерывания стресса, физического и психологического раскрепощения, формирования «новых мировозренческих точек». Эти упражнения являются профилактикой от многих болезней и их предупреждением. Занимаясь йогой на этом курсе Вы погрузитесь в удивительную атмосферу самопознания и самореализации. Методы преподавания и достаточное время для освоения , позволят Вам полноценно овладеть изучаемым материалом и использовать полученные знания . В программе : Полное Дыхание Йогов и пранаяма (Уджаи ІІ). Вступительные упражнения(физические и психологические) 17 упражнений (составляющие основновную часть ) Завершающие упражнения. Освоение Пратьяхары — йога нидра (контроль над чувствами и их изминениями) Комбинации и сочетание упражнений, ритмы и циклы в последовательностях, продолжительность фиксации статических положений. Рассмотрим понятие — асана, виньяса, вяяма, дришти. Концепции АШТАНГА ЙОГИ ПАТАНЖАЛИ. (коротко и поверхностно как для новичков )) Рекомендации по йогическому питанию, очищению организма, лечению йоготерапией — в индивидуальном порядке. Курс с 3 июля по 21 июля. 9 занятий по вторникам, четвергам и пятницам. Регистрация обязательна через личные собщения в massanger или 0950680765; viber -380632537335

Продолжить чтение

Семинар в Чирали с 23.09 по 06.10

Семинар в Чиралы, для глубокого погружения в йогу, открытия в себе нового , организация внутренних и внешних сил для самоосознания . Изучение и применение йоги, её философии и упражений для пробуждения энергии и её реализации. ЯМА, НИЯМА, АСАНА, ПРАНАЯМА, ДХАРАНА, ДХЯНА, САМАДХИ — 8 частей йогической дисциплины будут предложены для практики духовной самореализации. Также мы рассмотрим некоторые физиологические аспекты йогических упражнений и трансформаций (адаптаций) с ними связанными. Семинар состоит из двух частей (с 23.09 по 29.09 и продолжение с 30.09 по 6.10) можно принимать участие в одной . Два занятия в день 6.00-8.00 и 13.00-16.00 на дневных занятиях немного времени посвящено теории и философии. В гостинице отличное питание (завтраки и ужины включены в стоимость проживания) уютные коттеджи в апельсиновом саду или комнаты в трехэтажном доме. КОНЕЧНО ЖЕ МОРЕ. и не только Средиземное , но и море радости и море счастья! !!!

Регистрация через сообщения или тел.0950680765 или вайбер 0632537335

Продолжить чтение

Семінар в Карпатах з 19.08 по 02.09

З 19 серпня по 2 вересня навчально-тренувальній збір в Карпатах!!!!

Насичена навчальна та тренувальна програма вивчення йоги, вдосконалення своїх знань та практичних навичок. Заняття направлені на підтримку здоров`я, стабілізацію психологічної рівноваги та глибоке освідомлення своєї духовної прроді.

В програмі семінару 3-4 заняття в день, теорія та практика.

Ну і звичайно походи в гори.

Реєстрація через особисті повідомлення у Facebooke (Рома Рокотел), а також додаткова інформація за тел. 095-068-0-765 Роман, 096-4777-061 Ольга

 

Продолжить чтение