yogaclub

За останнє десятиліття популярність йоги значно зросла. Понад 10% дорослого населення США хоча б раз у житті займалися йогою. У середньому практики йоги витрачають 90 доларів США на місяць, а вартість індустрії йоги у світі перевищує 80 мільярдів доларів. Сьогодні йога стала основною діяльністю у США й зазвичай зображується як частина здорового способу життя. Я […]

Ні для кого не секрет, що йога може сприяти психічному благополуччю. Більше того, згідно з новими дослідженнями, вона може допомогти солдатам, які страждають від посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Деякі з найшкідливіших наслідків пережитого у битвах проявляються у свідомості. Із 2,3 мільйона американських ветеранів, які повернулися з воєн в Іраку та Афганістані, до 20% продовжують страждати […]