yogaclub

Муладхара, або корінна чакра, є фундаментом нашої енергетичної системи та розташована в основі хребта (промежина). Вона символізує наш зв’язок із фізичним світом, елементом Землі та відповідає за базові потреби виживання: їжу, притулок, безпеку та фізичне здоров’я. Нестабільна Муладхара може проявлятися у відчутті тривожності, невпевненості, фінансових страхах або проблемах з опорно-руховим апаратом. Збалансована ж чакра дарує […]

Чи замислювалися ви коли-небудь, звідки походять ваші найглибші осяяння та чому іноді буває так складно донести свою справжню думку? У стародавній йогічній традиції існують два ключові енергетичні центри, які керують цими аспектами нашого буття: інтуїцією та комунікацією. Це не просто містичні поняття, а динамічні вихори енергії, які впливають на нашу здатність бачити приховані істини та […]

Баланс — це не про ідеальність, а про гармонію. Для кожної жінки баланс має свій унікальний вигляд: для когось це стабільність у роботі, для іншої — внутрішній спокій, а для когось — творчість або материнство. У сучасному світі, де одночасно потрібно бути продуктивною, емоційно стабільною, турботливою і сильною, жінки часто втрачають зв’язок із власною енергією. […]

Концепція карми є наріжним каменем індійської філософії та йоги, виходячи далеко за межі поширеного спрощеного тлумачення “покарання” чи “відплати”. Що таке карма – це універсальний закон дії, реакції та наслідку, який керує всім буттям. Кожна наша дія, слово та навіть думка генерує енергетичний відбиток, який не зникає, а повертається до нас у формі певного досвіду. […]